Ciao, sono Chiara

e aiuto le donne a ritrovare la gioia di vivere 
dopo la perdita di una persona cara 

(per lutto o la fine di una relazione) 

attraverso percorsi di consapevolezza 
che le portino a stare bene e a sorridere al futuro.



La mia storia mi ha portata fino a qui

C'è stato un momento della mia vita in cui sono caduta in una profonda crisi.
L'unico modo che avevo per risollevarmi era 

diventare più consapevole di ciò che avevo dentro!

Lo sport, la meditazione, la psicoterapia, la crescita personale e il coaching  mi hanno aiutato a risollevarmi e a 

tornare a stare bene e sorridere al futuro.


Perché sono una Coach?

Alcune esperienze nella vita ti mettono alla prova e ti mettono davanti a un bivio.

Un incrocio se continuare a stare nella sofferenze e sopravvivere o prenderti la 

Responsabilità del tuo Benessere,

 guardarti dentro, perdonarti e diventare una persona migliore.
E se scegli di farlo, inizi a di nuovo a vivere la vita e a sorridere al futuro!

Come mi occupo di Benessere?

Il corpo, la mente e lo spirito sono i 3 elementi che se allineati permettono di viverci fino in fondo e di conoscerci realmente. Per me il BENESSERE è proprio questo: prenderci cura di queste parti, farle funzionare in armonia per migliorare i nostri livelli di energia e attrarre il meglio nella nostra vita.

In cosa consistono i miei Percorsi?

Creo percorsi di Benessere, Mental coaching sportivo e videocorsi per insegnarti a prenderti cura di te, farti sentire meglio, conoscerti di più e volerti più bene.

Mission

La vita è benessere,  o almeno dovrebbe esserlo!
Benessere è PRENDERSI CURA DI SE' e mettersi al primo posto. 
Benessere è LIBERTA' di essere ciò che si è.
Benessere è conoscersi e ACCETTARSI.
Benessere è UNIONE e allineamento tra corpo, mente e anima.
Benessere è BEN- ESSERE!


Valori

La vita è benessere,  o almeno dovrebbe esserlo!
Benessere è PRENDERSI CURA DI SE' e mettersi al primo posto. 
Benessere è LIBERTA' di essere ciò che si è.
Benessere è conoscersi e ACCETTARSI.
Benessere è UNIONE e allineamento tra corpo, mente e anima.
Benessere è BEN- ESSERE!





Formazione professionale

  • 2010 Università di Urbino "Carlo Bo" Laurea Triennale in Scienze Motorie: sport, salute e benessere per bambini, adulti, anziani e portatori di handicap
  • 2012 Università di Urbino "Carlo Bo" Laurea Magistrale in Scienze dello Sport: condizionamento fisico nello sport dilettantistico e professionale e nel fitness
  • 2019 Leadership School di Roberto Re: Comunicazione efficace e persuasiva, gestione del tempo, analisi transazionale, PNL e coaching
  • 2020 Professionista digitale di Daniele di Benedetti: Crescita personale, imprenditoria online e comunicazione
  • 2021 Centro Sportivo Educativo Nazionale: Mental coaching sportivo 
  • 2021 Hari-om Scuola Internazionale di Yoga: Insegnante di yoga e meditazione
  • 2022 Mastermind di Daniele di Benedetti: Corso avanzato di crescita personale, coaching, PNL, marketing, comunicazione, salute e benessere 

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